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Ola de calor: las 10 plantas que ayudan a refrescar tu casa en verano
Desde el ficus hasta el potus: siempre verdes todo el año, ayudan a regular la temperatura, purificar el ambiente y mejorar la calidad del aire, refrescando los espacios.
3 de febrero de 2026
12:24
Tiempo de lectura: 6 minutos
El ficus es una planta versátil y decorativa que tiene numerosos beneficios y refresca los ambientes. Cuando las altas temperaturas afectan nuestros hogares, buscar alternativas naturales para mantener el ambiente fresco y saludable se vuelve fundamental. Las plantas de interior no solo cumplen una función decorativa, sino que también ofrecen soluciones prácticas para regular la temperatura y mejorar la calidad del aire. Algunas especies, con sus características particulares, pueden contribuir a equilibrar la temperatura en el hogar y crear un ambiente más confortable.
1. FICUS
Gracias a su capacidad para eliminar sustancias químicas y mejorar la circulación del aire, el ficus crea un ambiente más fresco y saludable. El ficus es una planta ideal para refrescar cualquier habitación, ya que no solo aporta un toque decorativo, sino que también tiene la capacidad de purificar el aire. Su principal beneficio radica en su habilidad para eliminar sustancias químicas como el benceno, que suelen estar presentes en muebles, productos de limpieza y materiales de construcción.
Además, al favorecer la transpiración y mejorar la circulación del aire, el ficus ayuda a crear un ambiente más fresco y saludable. Este proceso de purificación contribuye a disminuir la sensación de aire cargado, lo que lo convierte en una opción perfecta para contrarrestar el calor intenso en el hogar.
2. SANSEVIERA
La sanseviera es una planta resistente que purifica y humidifica el aire. Es ideal para quienes buscan una opción resistente y de fácil cuidado, especialmente en entornos con temperaturas extremas. Su capacidad para purificar y humidificar el aire la convierte en una excelente opción para mantener un ambiente saludable, ya que también es capaz de eliminar sustancias tóxicas como el formaldehído.
Su resistencia a condiciones adversas y la mínima atención que requiere la hacen una opción perfecta para personas sin experiencia en jardinería, brindando beneficios tanto decorativos como funcionales sin complicaciones.
3. LAUREL
El laurel ayuda a equilibrar la temperatura interior al absorber la humedad del aire. Esta planta es apreciada por su capacidad para absorber la humedad del aire, lo que ayuda a mantener la temperatura interior más equilibrada y cómoda. Su aroma característico no solo agrega un toque agradable al ambiente, sino que también actúa como un repelente natural contra insectos, siendo una excelente opción durante las épocas de calor, cuando los insectos pueden proliferar.
4. ALOE VERA
Al liberar oxígeno, el aloe vera contribuye a reducir la temperatura del aire, mientras que su savia beneficia la piel. Esta planta es altamente valorada tanto por sus propiedades medicinales como por su capacidad para refrescar el ambiente. Al liberar oxígeno durante el proceso de fotosíntesis, contribuye a crear un ambiente más fresco.
5. ESPATIFILO
El espatifilo es ideal para baños o cocinas y mejora la calidad del ambiente. Conocida también como “Peace Lily”, es altamente eficaz para absorber la humedad y combatir el moho, ayudando a reducir la temperatura del aire y mejorar la calidad del ambiente. Su elegante follaje y flores blancas la convierten en una opción decorativa, brindando frescura y armonía a cualquier habitación.
6. PALMA DE BAMBÚ
La palma de bambú purifica el aire y refresca el ambiente al eliminar monóxido de carbono. Ideal para espacios con techos altos, esta planta no solo mejora la calidad del aire, sino que también aporta un toque tropical y elegante a cualquier habitación.
7. CINTA
La cinta es una planta resistente que elimina contaminantes como el monóxido de carbono. Gracias a su capacidad para equilibrar la temperatura, es ideal para mantener tu hogar fresco. Además, es una planta que requiere poco mantenimiento y no presenta problemas para convivir con las mascotas.
8. HELECHO
Sus hojas caídas y su vibrante color verde la convierten en una opción decorativa ideal para cualquier espacio. El helecho contribuye a la humidificación del aire y es eficaz en la eliminación de contaminantes, mejorando así la calidad del aire en el hogar.
9. LIMONERO
El limonero regula la temperatura de los ambientes y mejora la calidad del aire al producir oxígeno. Su resistencia a la luz solar directa lo convierte en una planta ideal para espacios bien iluminados.
10. POTUS
Su capacidad para equilibrar la temperatura, junto con su estética en forma de enredadera, lo hace una opción decorativa y funcional. Esta planta elimina sustancias tóxicas del aire y añade un toque decorativo a cualquier ambiente.
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